Comment préserver son audition ?
La perte auditive s'installe lentement, sournoisement et sans douleur
L'audition peut être endommagée par :
- Le veillissement naturel
- L'exposition régulière à des sons forts
- Une intoxication médicamenteuse
- Des problèmes génétiques
- Une maladie
- Un traumatisme
- Des facteurs héréditaires...
La perte d'audition peut être prévenue et évitée
Lorsque l'on s'expose à un niveau de bruit extrême et répétitif, les cellules auditives se déteriorent irrémédiablement. La musique forte diffusée par les baladeurs, style MP4, et les "sonos" des discothèques est particulièrement dangereuse.
Il est donc important de réduire le temps d'écoute avec les baladeurs et de se tenir éloigné des enceintes. Mais lorsque le bruit est quotidien, ou presque, suite au travail ou à une pratique musicale, il est recommandé de porter un casque ou des bouchons anti-bruits, afin de protéger votre audition.
Le bruit est néfaste pour la santé
Il peut occasionner une déficience auditive suite à des expositions quotidiennes durant des années à des niveaux de bruit de l'ordre de 65 à 90 décibels. Il faut donc être très vigilant et ne pas s'exposer à des bruits au niveau sonore élévé !